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  • 餐饮加盟店怎么改善当前不好的运营情况.
  • 创业选择加盟的原因是什么?为什么选择小焖锅?
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锅小福养生:用热水泡脚,驱寒温肺睡眠更好。更新时间:2020-02-19

  从中医的经络理论来看,五脏六腑自脾、肝、肾始,踝部以下有66个穴位。若用热水泡脚,就相当于用艾条灸这些穴位,可以有推动血运、温煦脏腑、健身防病的功效!   在睡前泡脚,既可解乏,又可促进血液循环、帮助睡眠。此外,在泡脚水里加点料更有养生作用,比如生姜、艾草、花椒以及盐醋等等。   泡脚的4大功效   1、有助于血液循环   热水泡脚能扩张腿脚的末梢血管,增加足部的皮肤血流量,促进血液循环,可改善手脚冰凉症状。尤其对于冬天手脚冰凉的女性,热水泡泡脚更有好处。   2、有助于放松身心   脚底有很多穴位、反射区、经络。如果经常泡脚、做脚部按摩,更能放松身心,对身体有良好
  • 锅小福养生:用热水泡脚,驱寒温肺睡眠更好。更新时间:2020-02-19

      从中医的经络理论来看,五脏六腑自脾、肝、肾始,踝部以下有66个穴位。若用热水泡脚,就相当于用艾条灸这些穴位,可以有推动血运、温煦脏腑、健身防病的功效!   在睡前泡脚,既可解乏,又可促进血液循环、帮助睡眠。此外,在泡脚水里加点料更有养生作用,比如生姜、艾草、花椒以及盐醋等等。   泡脚的4大功效   1、有助于血液循环   热水泡脚能扩张腿脚的末梢血管,增加足部的皮肤血流量,促进血液循环,可改善手脚冰凉症状。尤其对于冬天手脚冰凉的女性,热水泡泡脚更有好处。   2、有助于放松身心   脚底有很多穴位、反射区、经络。如果经常泡脚、做脚部按摩,更能放松身心,对身体有良好
  • 锅小福养生:一招教你预防手脚冰凉。更新时间:2020-02-17

      天气凉,很多人特别是女性、老人,还有平时就体虚的人很容易有一种情况:手脚冰凉,从内往外的透着凉气,怎么捂也捂不过来,穿多少都不管用。此时吃姜容易上火,吃阿胶、当归也无效。   “手脚发凉大多有两个原因:一是先天体质虚弱,如脾阳虚;二是后天生活方式不当,如贪吃寒凉的食物、吹空调过度、穿衣服少受寒等。”   如果任由手脚发凉,则脾阳更虚,导致脾胃功能低下,消化功能减弱,影响营养吸收,进一步发展可至精神不佳、面色萎黄、全身怕冷等。   既然是阳虚,除了远离寒凉的食物,注意保暖,补阳是一个关键,还有就是活养血液。   这碗加减三红汤就是很好用的方子,方中都是寻常的食
  • 锅小福养生:易疲劳=肝不好,如何简单养肝?更新时间:2020-02-13

      肝好人就会好,肝不好的人非常容易疲劳。那如何保护肝脏健康呢?   养肝大法就是闭眼睛   肝脏和眼睛是相通的,肝主藏血,肝主目,所以养肝首先可以养目。如果眼睛干涩、容易流泪,可能都是肝在作怪。干涩代表肝的精血不足,而迎风流泪则代表肝的收敛功能不足。   用眼疲劳的话,闭眼睛就能很好地达到养肝明目的功效。   闭目降气,食指轻压眼睑,微微揉搓到眼珠发热发胀,便觉得燥怒平息。   转动眼球   可以固定远方一个大型物体为目标。从左到上到右,再到下再回到左,完成一个大圆圈。记住保持头部不动就眼球动,转动10圈后再从反方向转动10圈,能有效清除眼疲劳和提高视力。   踮脚尖
  • 餐饮业要如何营销才好?更新时间:2020-02-11

      近些年来,餐饮行业的发展是非常好的,其营销方法也日趋成熟,而且好的概念在餐饮产品的销售、品牌建设和竞争优势的形成中起着非常重要的作用。对大多数餐厅来说,营销概念主要包括服务、关系、网络、文化、知识和品牌。每一个环节都至关重要,每一个环节都决定着这家公司生存的时间,下面我们就一起去详细的看看吧!   01:服务营销   当今许多餐企比较重视的营销方式之一就是服务营销。它不仅是产品概念的延续,还是实现顾客满意战略的手段。服务营销旨在追求高质量的服务,使高质量的服务贯穿餐饮服务的每一个细节,贯穿顾客用餐的全过程。因此,服务员不仅要注意工作效率,还要帮助顾客及时解决实
  • 你是怎样的一个创业者?更新时间:2020-02-07

      在战争中,一般决定胜负的,在于领军人的才略、军事才能和魄力,而在餐厅的经营过程中,和打仗一样,也是有很多的影响因素,比如你的产品、一些服务、对于品牌的广告宣传,你的产品的一些定位等等,除此之外,与餐厅老板的决策更是密切相关的。都说“性格决定命运”,作为餐厅创立者和大事件的最终决策者,老板的性格、见识、才能、素养风格、处事风格也不同,开店时的出发点不一样,最后经营的结果和收获也不一样。   从为什么创业的方面来说,一般可以分为以下六个方面,看看你们的创业初衷都是什么。   1、餐饮情结   拥有餐饮情结的创业者大多都是好吃分子,也就是俗称的“吃货”,之所以选择
  • 餐饮竞争大怎么经营才能突围更新时间:2020-02-03

      虽然目前的餐饮行业有较大的市场空间,但也有许多相同类型的餐馆商店,同行之间的竞争激烈。面对如此严峻的市场形势,企业家如何利用餐饮投资的理念突出了商店的优势,让消费者选择来商店?   一、为了避免同类竞争的"重灾区",应首先进行选址。很多人认为,商圈在人流集中,食品街和其他地方都是餐饮商店的好位置,事实上,由于这些地方比较大,餐饮也非常集中,也就是说,竞争更加激烈,所以打开餐厅不需要选择住在这里的地方。   第二,除了考虑人流外,还需要考虑到人流,也就是被餐饮消费的人和目标乘客群体,因为时间的关系,你能看到一些地方的人流来比较他们,但是没有很多人去想食物和饮料